春季流感高发，如何有效预防？

　　

　　

　　春季是流感的流行季节，特别是我们常说的甲流，家里的老人和小孩很容易中招，那么我们在日常生活中该如何预防，又该预备哪些药品呢？

　　

　　我们所说的甲流就是甲型流感的简称。流感分为甲型、乙型、丙型、丁型四型，常见在人群流行的是甲型和乙型，不同的年份可不同，或两个型都有，两个型别在症状、严重程度等临床症状方面上没有明显区别，常引起季节性流行。今年广西流感监测显示，目前广西流行的是以甲型流感为主。

　　

　　广西中医药大学第一附属医院仁爱分院中医内科教授  徐冬英：我们人体感染甲流后主要表现为流感样症状，这些症状主要包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发热、头疼、腹泻以及全身的肌肉酸痛等等。

　　

　　徐教授说流感患者在合理的膳食基础上，可以用以下食养方法。

　　一、 呕吐的患者可以饮用藿香苏梗饮，配方：广藿香10克，陈皮5克，紫苏梗10克。

　　二、腹泻的患者可以饮用苏藿鲫鱼汤，配方：鲫鱼1条，紫苏叶10克，广藿香10克，生姜2-3片，精盐适量。

　　三、食欲不振的患者可以饮用麦芽山楂饮，配方：焦山楂、焦麦芽各15克，广藿香10克。

　　

　　

　　广西中医药大学第一附属医院仁爱分院中医内科教授  徐冬英：如果我们不方便煎煮，也可以在家里常备太极藿香正气口服液，太极藿香正气口服液可以解表化湿、理气和中，而且它有效治疗胃肠型感冒和缓解恶心、呕吐、脘腹胀痛等症状。

　　

　　对于一些特殊人群来说，比如5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者，容易出现严重并发症，严重者可导致死亡。对于这些人群应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应尽快就医。

　　

　　老百姓大药房连锁（广西）有限公司执业药师  黄欢：第一必须要积极接种流感疫苗，降低患流感的概率，还有减少它的重型或者危重型的流感发生。第二在流感发生的季节，尽量减少去人员密集的地方。还有就是规范佩戴口罩，做好手卫生。避免与确诊流感的人群密切接触。

　　记者 | 马浩哲 钟鸣

　　编辑 | 刘慧

　　责编 | 兰俊

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